美女军团的贴身保镖全文字_第168章负重训练

书号:9813 时间:2017/3/14 字数:2493

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　　更为重要的是，方逸尘为了能够达到更好的训练效果，不仅仅是训练的时候，就算是平时的⽇常生活也都要绑缚上这些重物。（赢q币，）

　　这样多的合金板绑在方逸尘的⾝上，已经是极限了。这倒不是说他的体能到了极限，而是因为金属板让他的体型⾜⾜扩张了太多，而且又是炎热的夏季，他又不能够总是留在空调房里。⽇常的生活已经造成了很多不便，而且⾝上几乎也没有地方再去绑缚这些金属板了。

　　用了⾜⾜十几分钟，才打理好一⾝的负重合金板。看着自己帮了一⾝厚重的金属板，倒是有一种古代穿着盔甲的感觉。

　　在负重板外面套上了宽松肥大的⾐服，方逸尘才又活动了几下，在房间里不太大的空间里出拳踢腿。

　　这样的负重训练，他在赵静雅走之前就已经开始。如今这个程度的负重，也已经有了几天。最近这几天里，他最大的苦恼就是，这样的负重虽然在常人看来已经是有些匪夷所思，但是在方逸尘来说却已经习以为常，不觉得有什么特别的感觉了。所以，他一直想要换上一种更加轻便，质量密度更大的负重物。

　　这样的苦恼，就在昨天终于有了办法解决。因为，蓝晓瞳找了许多渠道，终于找到了能够満⾜他的负重器材。而且，蓝晓瞳已经替他订购，并且就在今天就会直接空运过来。所以，方逸尘这一大早起来，对于这新的负重器材就大为期待。打算上午的课也不上了，翘课也要过去取。(最稳定，)

　　“早！”

　　出房间的时候，方逸尘恰见到昨晚因为熬夜，今天比他起

还要晚了一些刘悦君，便随口打了个招呼。

　　“早！”刘悦君抬头回了一句，便又俯下⾝子在沙发上的一堆名片里翻找起来。这时候，她眼看方逸尘要出门，突然叫住了他，问道：“你要去哪？”

　　“我？”

　　方逸尘有些惊讶，这还是第一次刘悦君问自己要去哪里。这个就有些奇怪了，有些不敢确定。

　　“我不是问你，是问鬼啊？”

　　“哦”方逸尘笑了笑，心里还是有些奇怪，心道是不是她有事要自己帮忙，便说道：“正打算去搏击俱乐部呢，你是有什么事吗？”

　　“没什么事，只是想提醒你，你知不知道今天是什么⽇子？”

　　方逸尘摇‮头摇‬。他已经过得还知道星期几就不错了，至于几号，还有什么⽇子哪里记得。另外，现在他的脑子里只是想着新的负重器材，哪里关注到是什么⽇子。

　　刘悦君有些无语，一字字说道：“那我告诉你，今天是九月二十八号！”

　　“九月二十八？这么快吗？”一拍脑袋，才想起来前几天赵静雅走的时候就已经二十四五号了，这过了好几天，可不就是该到二十八号了。

　　“想起是什么⽇子了吗？”

　　“语晨的生⽇嘛！”方逸尘笑笑说道，然后谢道：“你不说我还真过得糊涂，多谢了！”

　　“没事。如果你把她的生⽇给忘记了，她八成会不开心的。我也是不想她在生⽇这天不开心罢了。对了，你的礼物准备了吗？”

　　“早准备好了。”岂止是准备好，而且已经送到她手里了。

　　“那就好！算你还有些良心，没辜负语晨的一片心思。”

　　在刘悦君的话里，好像她已经把方逸尘当成了王语晨的男朋友，而如果方逸尘连她的生⽇都给错过，那就是极为大逆不道的事情。

　　“你中午回来么？中午我亲自下厨，把语晨叫过来给她过生⽇。”

　　本来方逸尘是打算今天就留在俱乐部的，但是既然是王语晨的生⽇，自然是要回来的，便回到会按时回来的。

　　“哦，对了，我正在找蛋糕店的电话，可是不知道怎么上次留的名片不见了。如果你方便，中午带一个回来可以吗？我就免得出门了。”

　　显然刘悦君也是个标准宅女，平时除了逛超市，其它若非必要就很少出门了。

　　“没问题。”方逸尘点头答应道，然后才告别离开。

　　“按时回来！”

　　眼见方逸尘出门，刘悦君又好像不放心一样的嘱托了一句。

　　“会的，放心！”

　　不知不觉间，方逸尘与刘悦君的关系也从最初的生疏，为了避免⿇烦几乎平时都是视而不见、互不⼲扰，到了现在这样如同亲人一般。现在，倒不像是租住的房间，反而像是借住在自己的亲人家里一样。

　　出门的时候已经和蓝晓瞳再次确认了新的负重器材能否到货，方逸尘才直接赶往了俱乐部。

　　坐在车里的时候，因为自己的⾝上绑着合金负重板，使得他坐在那里都很是不适。心里对于新的负重器材就更加期待了一些。不过，他现在还不知道到底是什么东西，只是知道在这之前蓝晓瞳拿着卷尺给他量了⾝材。

　　在此之后，方逸尘便趁着等红灯的时间，拨通了王语晨的电话。

　　电话一响起，王语晨还没去看，便已经知道了是方逸尘打过来的。连忙从和陈旋的嬉闹中挣脫出来，去接电话。

　　因为，她会把对自己来说重要的人电话，都设成不同的铃声。方逸尘的铃声是她千挑万选确定下来的，自然一下就分辨得出来。不仅如此，刚一听到的时候，心里还突然一惊，然后才反应过来，美滋滋的跑过去拿电话。

　　一接起来，赵静雅便很有礼貌的问好道：“早上好呀！”

　　“早上好！”听筒里传来王语晨甜美的声音，听得人心里仿佛吃了藌一般甜藌。方逸尘仿佛看见了她的笑靥，“生⽇快乐！”

　　“嘻嘻，谢谢你！”一大清早，就听到了方逸尘的祝福，已经⾜够王语晨开心一整天了。

　　“没去上课吗？”方逸尘听着那边周围传来了电视的声音，感觉不像是在学校的样子，便好奇的问道。

　　“嗯，在家里呢。今天过生⽇，给自己放一天假！”王语晨并没有说是要躲那些疯狂的粉丝，不知道为什么，她几乎从不会在方逸尘的面前提起其她任何一个喜

她的人。

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阿酷小说网 > 都市小说 > 美女军团的贴身保镖作者:高钙奶宝	书号:9813 时间:2017/3/14 字数:2493
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更为重要的是，方逸尘为了能够达到更好的训练效果，不仅仅是训练的时候，就算是平时的⽇常生活也都要绑缚上这些重物。（赢q币，）　　这样多的合金板绑在方逸尘的⾝上，已经是极限了。这倒不是说他的体能到了极限，而是因为金属板让他的体型⾜⾜扩张了太多，而且又是炎热的夏季，他又不能够总是留在空调房里。⽇常的生活已经造成了很多不便，而且⾝上几乎也没有地方再去绑缚这些金属板了。　　用了⾜⾜十几分钟，才打理好一⾝的负重合金板。看着自己帮了一⾝厚重的金属板，倒是有一种古代穿着盔甲的感觉。　　在负重板外面套上了宽松肥大的⾐服，方逸尘才又活动了几下，在房间里不太大的空间里出拳踢腿。　　这样的负重训练，他在赵静雅走之前就已经开始。如今这个程度的负重，也已经有了几天。最近这几天里，他最大的苦恼就是，这样的负重虽然在常人看来已经是有些匪夷所思，但是在方逸尘来说却已经习以为常，不觉得有什么特别的感觉了。所以，他一直想要换上一种更加轻便，质量密度更大的负重物。　　这样的苦恼，就在昨天终于有了办法解决。因为，蓝晓瞳找了许多渠道，终于找到了能够満⾜他的负重器材。而且，蓝晓瞳已经替他订购，并且就在今天就会直接空运过来。所以，方逸尘这一大早起来，对于这新的负重器材就大为期待。打算上午的课也不上了，翘课也要过去取。(最稳定，) 　　“早！” 　　出房间的时候，方逸尘恰见到昨晚因为熬夜，今天比他起还要晚了一些刘悦君，便随口打了个招呼。　　“早！”刘悦君抬头回了一句，便又俯下⾝子在沙发上的一堆名片里翻找起来。这时候，她眼看方逸尘要出门，突然叫住了他，问道：“你要去哪？” 　　“我？” 　　方逸尘有些惊讶，这还是第一次刘悦君问自己要去哪里。这个就有些奇怪了，有些不敢确定。　　“我不是问你，是问鬼啊？” 　　“哦”方逸尘笑了笑，心里还是有些奇怪，心道是不是她有事要自己帮忙，便说道：“正打算去搏击俱乐部呢，你是有什么事吗？” 　　“没什么事，只是想提醒你，你知不知道今天是什么⽇子？” 　　方逸尘摇‮头摇‬。他已经过得还知道星期几就不错了，至于几号，还有什么⽇子哪里记得。另外，现在他的脑子里只是想着新的负重器材，哪里关注到是什么⽇子。　　刘悦君有些无语，一字字说道：“那我告诉你，今天是九月二十八号！” 　　“九月二十八？这么快吗？”一拍脑袋，才想起来前几天赵静雅走的时候就已经二十四五号了，这过了好几天，可不就是该到二十八号了。　　“想起是什么⽇子了吗？” 　　“语晨的生⽇嘛！”方逸尘笑笑说道，然后谢道：“你不说我还真过得糊涂，多谢了！” 　　“没事。如果你把她的生⽇给忘记了，她八成会不开心的。我也是不想她在生⽇这天不开心罢了。对了，你的礼物准备了吗？” 　　“早准备好了。”岂止是准备好，而且已经送到她手里了。　　“那就好！算你还有些良心，没辜负语晨的一片心思。” 　　在刘悦君的话里，好像她已经把方逸尘当成了王语晨的男朋友，而如果方逸尘连她的生⽇都给错过，那就是极为大逆不道的事情。　　“你中午回来么？中午我亲自下厨，把语晨叫过来给她过生⽇。” 　　本来方逸尘是打算今天就留在俱乐部的，但是既然是王语晨的生⽇，自然是要回来的，便回到会按时回来的。　　“哦，对了，我正在找蛋糕店的电话，可是不知道怎么上次留的名片不见了。如果你方便，中午带一个回来可以吗？我就免得出门了。” 　　显然刘悦君也是个标准宅女，平时除了逛超市，其它若非必要就很少出门了。　　“没问题。”方逸尘点头答应道，然后才告别离开。　　“按时回来！” 　　眼见方逸尘出门，刘悦君又好像不放心一样的嘱托了一句。　　“会的，放心！” 　　不知不觉间，方逸尘与刘悦君的关系也从最初的生疏，为了避免⿇烦几乎平时都是视而不见、互不⼲扰，到了现在这样如同亲人一般。现在，倒不像是租住的房间，反而像是借住在自己的亲人家里一样。　　出门的时候已经和蓝晓瞳再次确认了新的负重器材能否到货，方逸尘才直接赶往了俱乐部。　　坐在车里的时候，因为自己的⾝上绑着合金负重板，使得他坐在那里都很是不适。心里对于新的负重器材就更加期待了一些。不过，他现在还不知道到底是什么东西，只是知道在这之前蓝晓瞳拿着卷尺给他量了⾝材。　　在此之后，方逸尘便趁着等红灯的时间，拨通了王语晨的电话。　　电话一响起，王语晨还没去看，便已经知道了是方逸尘打过来的。连忙从和陈旋的嬉闹中挣脫出来，去接电话。　　因为，她会把对自己来说重要的人电话，都设成不同的铃声。方逸尘的铃声是她千挑万选确定下来的，自然一下就分辨得出来。不仅如此，刚一听到的时候，心里还突然一惊，然后才反应过来，美滋滋的跑过去拿电话。　　一接起来，赵静雅便很有礼貌的问好道：“早上好呀！” 　　“早上好！”听筒里传来王语晨甜美的声音，听得人心里仿佛吃了藌一般甜藌。方逸尘仿佛看见了她的笑靥，“生⽇快乐！” 　　“嘻嘻，谢谢你！”一大清早，就听到了方逸尘的祝福，已经⾜够王语晨开心一整天了。　　“没去上课吗？”方逸尘听着那边周围传来了电视的声音，感觉不像是在学校的样子，便好奇的问道。　　“嗯，在家里呢。今天过生⽇，给自己放一天假！”王语晨并没有说是要躲那些疯狂的粉丝，不知道为什么，她几乎从不会在方逸尘的面前提起其她任何一个喜她的人。　　 Wｗw.AｋUxS.CｏＭ